Цвет: бордовый, красный и розовый.
Полезные фрукты и овощи красного цвета: красный перец, помидор, свекла, редис, грейпфрут, гранат, черешня, арбуз, виноград, вишня, малина, гуава, красная смородина, клубника и клюква.
Что они содержат: пигмент ликопин и витамин C.
Чем полезны: предотвращают воспалительные процессы, повышают иммунитет, улучшают зрение и память, регулируют давление.
Больше всего ликопина содержится в арбузе, помидорах и грейпфруте. В томатных пастах и соусах в 3 раза больше веществ, чем в свежих томатах. В малине содержится салициловая кислота, ее еще называют природным аспирином. В сушеной малине салициловой кислоты в 20 раз больше, чем в свежей.
Поделиться пазлом
Элементов | 196 |
Размер | 840x840 |
Сложность | простой |
Добавлен | Leia |
Опубликован | 28.10.2013 |
Игроки | 71 |
Лучшее время | 00:00:39 |
Среднее время | 00:46:05 |
Комментарии к пазлу
Добавить комментарий